jueves, 19 de diciembre de 2013

Finalizando el año

Para finalizar el año 2013, lleno de entrenos, superación y carreras, Cambio de Marcha se despide acudiendo a citas atléticas muy importantes en nuestro calendario.

XXIX Media Maratón de Córdoba

Una vez más, Cambio de Marcha no podía faltar a esta cita tan importante para nuestro Club. La Media Maratón de Córdoba tiene algo especial para nosotros, pues es una prueba donde nuestros compañeros de Medina Azahara tienen un especial vínculo, con una importante tradición de participación y colaboración a nivel de voluntariado.

Francis Marín, representando al Club
Como no podría ser de otra manera, nuestro mejor deportista fue el encargado de lucir los colores del Club, finalizando Francis Marín la prueba con un excelente tiempo de 1 hora y 15 minutos.

XVIII Los Chamuscaos

Otra prueba popular de gran solera en nuestra provincia, es la organizada por el Club Los Chamuscaos, de la localidad sevillana de Fuentes de Andalucía. En esta edición, nuestro compañero Pablo Rodríguez, recorrió la distancia de 16 kilómetros en poco más de 1 hora y 19 minutos.

Pablo, justo antes de comenzar la prueba
Circuito Provincial de Campo a Través de la Diputación de Sevilla: Puebla del Río 

Como medio para continuar promocionando la actividad deportiva saludable entre nuestros menores, Cambio de Marcha está participando en el Circuito Provincial de Campo a Través de la Diputación de Sevilla, en esta ocasión, tanto menores como miembros del Club en general, acudieron a la cita en la localidad sevillana de Puebla del Río.

Fría mañana para hacer deporte
En esta ocasión, el circuito de 8 kilómetros a cuatro vueltas se desarrolló en un magnífico paraje natural, la Cañada de los Pájaros, y aprovechando el terreno, se corrió en un recorrido con constantes subidas, bajadas e incluso fosos. Durante la prueba, se pudo observar el elevado nivel de los y las deportistas que acudieron, realizando algunos de nuestros deportistas un papel más que destacado.

Miembros del Club, antes de empezar
La prueba estaba dividida por sexos y por edades, participando Cambio de Marcha en las categorias senior, veteranos y juveniles, dándo una oportunidad a nuestros chicos que se codearan con atletas de su categoría, disfrutando cada uno de ellos de las sensaciones que le producían el luchar consigo mismos y con otros chavales de diferentes Clubs de atletismo.
Dos de nuestros chicos, en un tramo del recorrido

Francis Marín, una vez más, nuestro mejor atleta

David, estrenándose en este tipo de pruebas

Y al finalizar, una pequeña fiesta para seguir disfrutando y divitiéndonos con el deporte
Pero no sólo los más pequeños fueron los debutantes en este tipo de prueba, muchos de los adultos pudieron sentir por primera vez lo exigente que son este tipo de pruebas de campo a través, pero disfrutando a cada momento y con ganas de volver repetir en cuanto exista ocasión.

XXXV Media Maratón de Los Palacios

Para todos y todas las atletas de la provincia, la Media Maratón de Los Palacios está grabada a fuego en nuestros calendarios. Es una media con larga tradición popular, que no se caracteriza por tener un recorrido especialmente destacable, con sus leves subidas y bajadas. Pero mueve a miles de personas con el único fin de llegar a la localidad de Los Palacios y sentir el calor y apoyo de sus vecinos y vecinas, imágenes y sensaciones que cada atleta se lleva seguro como una gran recuerdo y satsifacción.

Varios componentes del Club, al finalizar la prueba
En esta ocasión, además del bonito recuerdo de finalizar la prueba con el apoyo de tantos vecinos y vecinas de Los Palacios, varios miembros de Cambio de Marcha se estrenaron en la distancia, iniciándose un vínculo especial con esta importante Media Maratón, como es el caso de Ángela Guitard, Juanjo Alfaya y Joaquín Pajolo


Juanjo, a su paso por meta, seguido muy de cerca por Pablo
Joaquín, disfrutando de su propia superación
Además del estreno en la distancia de nuestros atletas, otro numeroso grupo recorrió las calles palaciegas. Este grupo, que afortunadamente cada ve es más numeroso, volvió a estar capitaneado por Francis Marín, que finalizó la prueba en un magnífico tiempo de 1 hora y 15 minutos, a pesar de las malas sensaciones de nuestro deportista favorito.

Francis, pasando la línea de meta
Tras el hermanamiento en la Maratón de Valencia, el Club Forrest Run continúa con el apoyo de Cambio de Marcha
 

lunes, 2 de diciembre de 2013

No nos hemos ido

Sabemos que, desde la división Cambio de Marcha Sevilla, echabais de menos este pequeño reflejo de nuestro trabajo y pasíon que desarrollamos con nuestros chavales, pero por diversos motivos, ha sido muy difícil llevar al día esta información.

Por eso mismo, os dejamos un pequeño resúmen de la participación de Cambio de Marcha por diversas pruebas, dentro y fuera de nuestra Comunidad Autónoma.

Carrera de la Mujer

En esta ocasión, la división femenina de Cambio de Marcha, participó en esta prueba atletica de carácter benéfico, difrutando durante 5 kilómetros de un magnífico recorrido por un lugar emblemático de la ciudad de Sevilla. En esta ocasión, Elena Jaén y Ana Pérez, fueron las encargadas de lucir los colores de nuestro Club.

  
Elena, instantes previos a la prueba


IMD Parque Miraflores - 10 Km

En esta ocasión, aprovechando las pruebas organizadas por el Ayuntamiento de Sevilla, Cambio de Marcha continuó realizando su labor educativa con nuestros chavales, pudiendo disfrutar nuestros menores de un ocio saludable así como afianzar los valores del esfuerzo y la superación. 

Esta vez, nuestros menores estuvieron acompañados de varios miembros del Club, destacando la representación femenina con Malena y Virginia, así como Rafa Marín, que retoma las carreras con el Club.

Los cambiomarchantes, tras finalizar la prueba
Así mismo, Antonio Toranzo, fichó para el Club a sus paisanos Pedro Mira y Fernando Baeza.

Antonio Toranzo, haciendo de ojeador para el Club
Media Maratón Marchena-Paradas

Durante esta prueba, Cambio de Marcha se hermanó con otro club que inicia sus andaduras por esta locura que es el atletismo, los Forrest Run, que disfrutaron del sinuoso recorrido que separa estas dos localidades sevillanas en un soleado y frío domingo.

Roberto, con el chándal del Club, justo antes de comenzar
 Media Maratón de Bilbao

Hasta el norte de España se desplazó nuestro presidente, Francis Marín, para disfrutar de una maratón un tanto atípica, pues es un a prueba nocturna. Como no podía ser de otra manera para un atleta como Francis, inició la prueba en el "cajón de élite", y a pesar de contratiempos durante el recorrido, finalizó la prueba con el grupo de cabeza y con un tiempo digno de su categoría.

Instanánea durante la prueba
 Como es habitual, Francis nos deja su propia crónica en primera persona:

Cambio de Marcha sigue llevando sus colores "pichichis" por todo la geografía española. Esta vez, ni corto ni perezoso, me planté en Bilbao para correr su media maratón nocturna. Algo más de 3000 corredores, entré en el puesto número 12, así que seguimos cosechando éxitos, seguimos ampliando el horizonte de nuestro Club. Para comentar algo, decir que fue una carrera distinta, correr una media maratón de noche me resultó muy extraño, desde el principio no tuve buenas sensaciones, lo que sumado a que se corría junto con los corredores de la maratón y de una carrera de 7km, hizo que estuviera algo despistado durante parte del recorrido. Muchas gente en algunos tramos de la carrera, señalización escasa en otros (también uno es algo miope) hizo que no desfrutara al 100% de la carrera. Pero lo más importante es que el C.A. Cambio de Marcha estuvo en Bilbao.

El mejor representante de Cambio de Marcha
IMD Casco Antiguo - 10 Km

De nuevo, el centro de Sevilla fue un magnífico escenario para que los chicos de Cambio de Marcha acrecenten su gusto por el deporte. En esta ocasión, algunos de nuestros menores finalizaron la prueba de 10 kilómetros en unos tiempos más que destacables. Así mismo, nuestra enhorabuena a aquellos y aquellas que se superan a sí mismos y mismas para finalizar el prueba de 10 kilómetros, como es el caso de Desi López, que se estrenó en la distancia, así como aumentar el plantel femenino del Club.

La meta, lugar de reencuentro
Media Maratón de Dos Hermanas

En esta tradicional prueba de la provincia de Sevilla, Antonio Toranzo encabezó a nuestro Club como preparación a su próximo reto, la Maratón de Sevilla, arrastrando a nuevos integrantes para el Club, como es Fernando Baeza. En esta ocasión, Antonio finalizó la prueba en algo más de una 1 hora y 53 minutos, siendo destacable que se reencuentra con la distancia tras una lesión que lo mantuvo retirado del asfalto durante muchos meses. El debutante en la distancia, Fernando, fijó el crono en una magnífica hora y 26 minutos.

Gran debut de Fernando en la distancia
I Media Maratón de Algeciras

Siendo la primera vez que se organizaba ua media maratón en la ciudad de Algeciras, Cambio de Marcha no se lo podía perder. Por eso mismo, Javi López y Francis Marín decidieron no perderse este importante evento.

Javi, "jugando en casa", cruzando la meta
Es de especial importancia, que durante esta prueba, la nombre de Cambio de Marcha quedrá fijado en la historia de esta media maratón llena de subidas y bajadas, pues nuestro presidente y mejor deportista, Francis, se subió pa podio de campeones por partida doble, llegando en el tercer puesto de la general y el primero de su categoría.

Francis, junto a sus hijos, como lider en la categoría veteranos
 
Tercer puesto en la general para nuestro presidente

Fondo del Alajarafe - 15 km

Y mientras nuestro Club hacía historia en Algeciras, otro pequeño grupo de cambiomarchantes, el mismo día participaba en la carrera de fondo del Aljarafe, disfrutando durante 15 kilómetros de las subidas y bajadas que caracterizan las localidades de estas tierras sevillanas.

La familia cambiomarchante continúa creciendo
En esta popular prueba, el Club Cambio de Marcha continuó creciendo, sumándose a los habituales de las carreras populares Roberto, Fran y Pablo, dos nuevos corredores que finalizaron la prueba con mucha satisfacción, como son Juanjo y su cuñado (mil disculpas por perder la anotación de su nombre, esperemos solventarlo pronto)

Maratón Alpino Jarapalos

Cambio de Marcha continúa participando en las pruebas más exigentes y duras del calendario nacional. Esta vez, Fran Teruel participó en la Maratón Alpina de Jarapalos, integrado en el Campeonato de Andalucía de Carreras de Montaña.

Fran, justo antes de la salida
 En esta exigente prueba, Fran recorrió los más de 43 kilómetros de subidas y bajadas, con un desnivel acumulado de más de 5000 metros por os aledaños de Alahurín de la Torre, siendo destacable que más del 75 % del recorrido es calificado de superficie técnica. Para tal proeza, a Fran le bastó con algo menos de 6 horas para finalizar la prueba.

Nuestra más sincera enhorabuena para nuestro compañero

Fin de la prueba, como si nu hubiera hecho nada
XXXIII Maratón de Valencia

Como es sabido, esta locura del forrestgumpismo no tiene límites. Por eso mismo, nuestro compañeros Roberto Liñán, Fran Cardoso y Pablo Rodríguez, se desplazaron hasta Valencia para correr sobre el agua.

Espectacular salida de la XXXIII Maratón de Valencia
Los integrantes de Cambio de Marcha, disfrutaron de un entorno único para disfrutar de su pasión, a la vez que lucieron los colores y símbolos del Club en tan importante prueba.

Cambio de Marcha siempre presente

El recorrido de la Maratón de Valencia es muy llano, totalmente amenizado por música a cada instante y ánimos de valencianos y valencianas, que hicieron fácil la importante distancia de Filípides. Es destacable el papel de Roberto, que en su segundo maratón consiguió bajar 8 minutos en su tiempo personal.

Cambio de Marcha y Forrest Run hermanados en la meta
A pesar de los buenos resultados y sensaciones, Cambio de Marcha está centrando sus esfuerzos en la XXX Maratón de Sevilla, esperando que el 23 de febrero del 2014 sea una fecha mítica en nuestras memorias.
 

jueves, 21 de noviembre de 2013

Información Club Atletismo Cambio de Marcha

Información a todos y todas las personas integrantes del Club de Atletismo Cambio de Marcha

Recientemente, la Junta Directiva del Club se ha reunido logrando las siguientes propuestas y acuerdos:

  • Creación de una cuenta de correo electrónico y base de datos de los integrantes del Club, con el objetivo de centralizar las inscripciones a carreras y competiciones por toda nuestra Comunidad Autónoma. Para ello, es necesario que faciliteis a vuestros Delegados de Centro más cercano los siguientes datos: Nombre completo, DNI, fecha naciemiento, teléfono de contacto, correo electrónico y talla de camiseta. Dicha base de datos tendrá subdivisiones por provincias, haciendo una diferenciación entre adultos y menores.
    Con esto, esperamos agilizar las inscripciones, así como la recogida de dorsales (como Club es más rápido), posibles descuentos en inscripciones, constancia de nuestro Club en las carreras, etc.
    Una vez elaborado tal base de datos, recibireis un correo electrónico de clubatletismocambiodemarcha@gmail.com
  • Creación de una cuenta corriente bancaria, siguiendo el paso anterior, facilitaría las inscripciones, solicitud de subvenciones, centralización de ingresos por venta de camisetas, gestión de la posible cuota anual de socio, tramitación de compra de material deportivo, etc.
  • Elaboración de un calendario de competiciones, a nivel orientativo y autonómico, para realizar previsiones de inscripciones, "carreras de Club", fomento de la actividad física, etc.
    Este calendario, abierto y modificable al cien por cien, será publicado en esta página web, siendo un documento "vivo" abierto a las aportaciones de todos y todas.
     
  • Día de entrenamiento de Club, para mejorar los lazos entre las y los miembros del Club, así como mantener nuestra labor educativa con los menores una vez finalizan su relación con los Centros, fijar sesiones semanales o quincenales (flexibilidad según demanda) para entrenar en grupo, así como planificar "meeting" atléticos entre los diferentes Centros de Andalucía.
    En el caso de Sevilla, se ha estipulado que sean los miércoles a las 19:30 en el Parque de María Luisa, junto a la estatua de Aníbal González (entrada de la Plaza de España). Invitamos al resto de provincias el uso de la web para publicitar su día de entreno.
Esperamos que con estas medida, se acrecente la percepción de grupo y de Club atlético, compartiendo nuestra pasión por este deporte sin perder de vista nuesta labor educativa de base.

También recordar, que las posibles ventajas que se obtengan por las inscripciones como Club (en lo referida a descuentos, agilidad en inscripciones, etc) es exclusiva para las y los miembros del Club, recordando que estamos totalmente abiertos a la incorporación de nuevas personas en el Club de Atletismo Cambio de Marcha.

Un saludo cambiomarchero.

martes, 19 de noviembre de 2013

Muy buenos resultados de Cambio de Marcha Granada en la "III Prueba de Fondo Villa de Salar"

Este pasado domingo día 17 de Noviembre tuvimos la oportunidad de correr una nueva Prueba de Fondo en nuestra provincia de Granada. En esta ocasión nos desplazamos a la locadidad de Salar para correr los 10 Km. establecidos.
Pese a la dureza de la prueba y el frío reinante, nuestros cuatro chicos participantes consiguieron muy buenos resultados, ya que dentro de la categoría Junior (años 1991-1995), consiguieron el cuarto, decimosegundo, decimotercero y decimosexto puestos. Destacar asimismo, que todos ellos están muy contentos por los resultados obtenidos y motivados por formar parte del Club Cambio de Marcha.
Tras la carrera toca posar ante la cámara e hidratarse

jueves, 31 de octubre de 2013

Cambio de Marcha Granada corre contra la Esclerosis

El pasado 26 de octubre Cambio de Marcha Granada participó una vez más en una carrera popular dentro de nuestra provincia. Esta vez se trataba de los “10K Solidarios Esclerosis Running Day”, que estaban organizados por la Asociación Granadina de Esclerosis Múltiple, en colaboración con el Ayuntamiento de Armilla.
El mal tiempo no deslució la carrera y nuestros chicos pudieron participar la misma, obteniendo muy buenos tiempos, destacando el tercer puesto en la categoría Juvenil de uno de ellos. Esperamos continuar participando en las diversas carreras que se organizan en nuestra provincia y seguir demostrando que el deporte es un gran hábito que podemos tener y que lo mejor es cambiar de marcha.

miércoles, 2 de octubre de 2013

Setiembre lleno de competiciones

Durante el mes de setiembre, Cambio de Marcha ha continuado participando en varias carreras a lo largo de nuesta comunidad autónoma.

Para empezar, nuestro compañero Fran Teruel acudió el pasado 15 de setiembre al Campeonato y Copa de España de Carreras de Montaña, en la modalidad Open Trail, recorriendo durante 27,5 Km. las Sierras del Calar y La Sagra , con un desnivel positivo acumulado de 2.180 metros y negativo de 1.850, finalizando con un gran tiempo de 4 horas y 39 minutos. Lástima que en la montaña no son necesarias las cámaras de fotos ni los móviles de última generación, por lo que no tenemos imágenes de su proeza.

Ya a finales del mes, el día 22, nuestro presidente Francis Marín, participó en las Dos Leguas de Baena, recorriendo las empinadas calles de la localidad cordobesa durante algo más de 11 kilómetros. En dicha prueba, Francis mostró una vez más su alto rendimiento, logrando alcanzar el podio en el segundo lugar, por detrás de Zaid Ait Malek, el campeón de Andalucía de carreras de montaña y Cuarto de España tan sólo una semana antes. No está nada mal para nuestro presidente, que ya estrena categoría entre los Veteranos.

Francis, entrando en meta acompañado por sus hijos

Segundo puesto para Francis Marín
Y la noche del 27, una gran representación de Cambio de Marcha acudió un año más a la XXV Nocturna del Guadalquivir, en la que nuestro Club, integrado por menores y adultos, disfrutaron de un recorrido de 8'5 kilómetros bajo una intensa lluvia, lo que no minó las ganas de disfrutar de este deporte que a más de una persona le hace perder la cabeza. Durante el recorrido nocturno por las calles de Sevilla, tanto menores como adultos compartieron una experiencia dificilmente superable, especialmente para aquellos y aquellas que se han incorporado recientemente al Club, como son Tono, Fernando, Virginia, Desi y muchos de nuestros menores.

Parte del Club Cambio de Marcha, previo a la Nocturna

Con la participación de Cambio de Marcha en esta popular prueba, nuestros menores fueron un grupo de atletas más dentro de las casi veinte mil personas que recorrieron la ciudad de Sevilla, pudiendo disfrutar de una actividad saludable y divertida, a la vez que se favorece una integración y generalización de los hábitos saludables que desde Cambio de Marcha pretendemos transmitir. Así mismo, el aumento de deportistas y simpatizantes del Club, no hace más que aumentar nuestras ilusiones por los entrenamientos y carreras previstas en un futuro cercano, disfrutando del esfuerzo y la superación personal.

Cambio de Marcha, disfrutando de la lluvia y del atletismo
Y para finalizar el mes, una pequeña representación de Cambio de Marcha, acudió a la XXVIII Media Maratón Córdoba-Almodóvar del Río, pudiendo disfrutar de la clásica distancia con la amenaza constante de la lluvia, con el único objetivo de llegar a las faldas del impresionante castillo de la localidad cordobesa. 

La pequeña representación de Cambio de Marcha, tras la llegada a meta



En esta prueba, la primera importante de la temporada para nuestros compañeros y compañeras, Fran Cardoso cosechó una gran participación, logrando finalizar la prueba en 1 hora y 41 minutos. Tras él, Mª José Rodríguez-Solís, que a pesar de debutar en la distancia, consiguió un excelente tiempo de 1 hora 53 minutos. Tras ella, Pablo Rodríguez y Roberto Liñán, entraron juntos en meta con apenas un minuto de diferencia.

Fran Cardoso, a su llegada a meta

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Liga Interna actualizada


Siguiendo la normativa que se refleja en esta página, la clasificación de la Liga Interna de Cambio de Marcha, a día 11 de Septiembre de 2013, es la siguiente:

Clasificación Cross del Verdeo 8’2 Km

Categoría masculina

Francis Marín, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia y 7 por segundo puesto en la clasificación general de su categoría.

Clasificación XXXV Maratón Universidad de Belgrano 10 Km

Categoría masculina

Javi López, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia y 3 puntos por desplazamiento.

Categoría femenina

Malena Rubistein, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia y 3 puntos por desplazamiento.

Clasificación Serie Nacional Salomon K21® Copa Optitech La Cumbrecilla 21 Km

Categoría masculina

Javi López, 5 puntos por clasificación, 7 puntos por distancia, 3 puntos por desplazamiento y 3 puntos por modalidad de montaña.


Liga Interna Cambio de Marcha 2013-2014
Categoría masculina
Nombre
Puntuación
Francis Marín
29
Javi López
29
Luis Pizarro
11


Liga Interna Cambio de Marcha 2013-2014
Categoría femenina
Nombre
Puntuación
Verónica Sánchez
11
Malena Rubistein
11

martes, 10 de septiembre de 2013

En agosto, se corre: Aquí o en la Argentina

Sabemos que en agosto, en nuestra tierra hace mucho calor, pero no lo suficiente como para quitar las ganas de correr, es por eso que Cambio de Marcha no cuelga las zapatillas ni para tomar el Sol.

En esta ocasión, nuestro presidente, Francis Marín, participó en el Cross del Verdeo, en la localidad sevillana del Arahal. Como viene siendo habitual, Francis realizó una gran participación, logrando alcanzar el segundo puesto de su categoría.

Francis, momentos antes de la prueba

Según la propia crónica de Francis, la carrera transcurrió tal que así: Para terminar el mes de agosto me decidí correr el Cross del Verdeo. Para el que no lo conozca, decir que es una carrera popular que discurre por la calles de Arahal, no es un cross típico de tierra y barro. Pero quien conozca este bello pueblo, sabrá el por qué de su nombre. Calles adoquinadas, subidas y bajadas constantes, de esas que la gente corre por las aceras porque te clavas hasta la última piedra que colocaron los romanos en la calzada. Añadir, que en este incesante callejeo, no entra ni una gota de aire, y hay momentos que una sauna puede llegar a ser un sitio acogedor comparado con esto. La garganta seca, un avituallamiento en cada vuelta que coges la botella como si fuera el último superviviente en el desierto. En fin, a pesar de todo esto, se disfruta como un enano. Es que no gusta esto, primero ponemos excusas, pero cuando cruzas la línea de meta, te de en la cara esa brisa de felicidad que te dibuja en la cara una sonrisa que no se te borra en una semana, además de darte ese empujón para que sigamos entrenando y pensando en la siguiente carrera que vamos a correr. Para terminar decir que el cross lo ganó Mauri, dejo una foto con él, seguido de Jesús Brenes "Mota" y Rubén Álvarez. El nivel fue altísimo, los primeros iban a tres minutos el kilómetros, el triatleta internacional Sammer entró cuarto y, después, un grupo de corredores que hicimos la carrera en grupo. Decir que la media me sale a 3´14´´ y quedé 12º de la general y 2º de mi categoría, que por cierto la estrenaba, ya soy veterano, duele pero es así. Os dejo algunas fotos. 

Francis, de nuevo en el podio
Francis y Mauri, dos campeones

En contraposición con el sofocante calor de la campiña sevillana, Javi López, como los grandes deportistas, marchó a sudamérica a realizar su pretemporada particular, esta vez, en la alta montaña de Argentina.

En esta ocasión, Javi, acompañado de su pareja Malena Rubistein, participaron en la 35° edición de una de las carreras de calle más tradicionales del calendario argentino, la llamada “Maratón Universidad de Belgrano”, con un recorrido de 10 kilómetros, en el que Javi y Malena corrieron en pareja, disfrutando del recorrido y como preparación para la montaña argentina que esperaba a Javi días después.

Malena y Javi, entrando en meta

Ya el 24 de agosto, Javi participó enuna espectacular prueba que se celebra por tercer año consecutivo, en la localidad de La Cumbrecita, en una prueba correspondiente a una de las Etapas pertenecientes a la Serie Nacional Salomon K21® Copa Optitech.

Esta hermosa villa de estilo centro europeo, ubicada al pie de las Sierras Grandes, en la provincia de Córdoba, los convocó una prueba de Trail Run 100 % de montaña. Sus cerros, valles, bosques y arroyos a más de 1500 metros sobre el nivel del mar, custodiados desde el aire por el majestuoso vuelo de los cóndores, donde el Ser Humano es un privilegiado observador de la naturaleza en su estado más puro, fue el maravilloso marco de esta exigente, dura y excitante carrera, donde los desniveles fueron permanentes y los paisajes inigualables.


Javi, momentos antes de la prueba

Javi, finalizó la prueba en poco más y 2 horas 55 minutos, comprobando que la alta montaña enamora y te obliga a sacar lo mejor de cada uno.

Objetivo cumplido, tras subir casi dos mil metros de altitud



jueves, 25 de julio de 2013

Todos y todas de amarillo cambiomarchante

Como bien sabeis todos y todas, la razón de ser del Club de Atletismo Cambio de Marcha va mucho más allá de la pasión por el deporte que porfesamos. La actividad deportiva es una mera excusa para canalizar la necesidad de superación y mejora que tenemos. Además, la implicación y la superación deportiva la empleamos para ayudar a jóvenes a entender un estilo de vida saludable, fomentando el esfuerzo y la superación personal.

Por eso mismo, necesitamos la ayuda de todos y de todas, necesitamos que nuestros chicos participen en el mayor número de carreras populares, que no gratuitas, de nuestra comunidad autónoma, así como vestir y calzar adecuadamente. Y para ello, nos hacen falta ingresos.

¿Y qué mejor modo de colaborar que adquiriendo una camiseta para hacer nuestro deporte favorito?


Es una camiseta técnica, de gama básica, ideal para empezar a trotar por los caminos y quemar kilómetros. Cuando ya el forrestgumpismo os supure por los poros, disponemos de una equipación para los y las deportistas más exigentes.

En palabras de nuestro presidente:

Seguimos en aras crecer hasta el infinito y más allá (mis niños hacen mella en cartelera de cine), por lo que ponemos a la venta camisetas del Club, la de siempre, la amarilla fluorescente que ha marcado con sangre (de eso sabe Roberto Liñán) y sudor (de esto sabemos todos) estos dos años de andadura que llevamos. Pues eso, que hay que hacer campaña para vender todo el stock, tenemos de todas las tallas. Hay que comprometer a familiares, amigos y amigas para que la compren, su precio es de 10 euros. Que llenen las calles de Sevilla y demás pueblos de la provincia con nuestros escudos. Esta es una vía de financiación, esta es la forma de poder ayudar a los chavales, a que luzcan las camisetas en las carreras e ir comprando más material deportivo, calzones, calcetines, zapatillas, inscripciones, etc, en fin, todo lo que se necesita para participar en una de ellas. Así que como miembros del C.A. "Cambio de Marcha" tenéis la obligación de promoción de ellas, que se entere el mundo entero, bueno mejor que el mundo entero nos compre camisetas. Es de obligado cumplimiento regalarlas para cumpleaños próximos, cada socio tiene que comprar una, sí o sí (perdón, de chiquitillo era del Sevilla F.C.) Para su adquisición sólo tenéis que ponerse en contacto con Roberto, con Javi López, conmigo. En fin, lo dicho, vamos hacerlo por beneficio del Club, hagamos este pequeño esfuerzo que nos hará más personas, más bueno, más runners. Gracias compañeros, espero vuestra llamadas. 

Mirad como la lucen dos de nuestros grandes atletas, Fran Teruel y Javi Moreno

 

martes, 23 de julio de 2013

Clasificación 2ª Liga Interna Cambio de Marcha


Siguiendo la normativa que se refleja en esta página, la clasificación de la Liga Interna de Cambio de Marcha, a día 23 de Julio de 2013, es la siguiente:

Clasificación XII Carrera Popular Playa de la Barrosa 8 Km

Categoría masculina

Luis Pizarro, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia y 3 por desplazamiento.


Liga Interna Cambio de Marcha 2013-2014
Categoría masculina
Nombre
Puntuación
Francis Marín
14
Luis Pizarro
11

Categoría femenina

Verónica Sánchez, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia y 3 por desplazamiento.


Liga Interna Cambio de Marcha 2013-2014
Categoría femenina
Nombre
Puntuación
Verónica Sánchez
11

XII Carrera Popular Playa de la Barrosa

Día nublado y fresquito el que se presentaba en Chiclana para que varios miembros de Cambio de Marcha  participaran en la XII Carrera Popular Playa de la Barrosa, realizando un recorrido de 8 km. En esta edición, Verónica Sánchez y Luis Pizarro esperaron ansiosos el inicio de una prueba muy especial para ellos, pues Verónica corría en casa y dedicaba su participación a un ser querido. 
En palabras de Luis, la prueba se inició con 15 min de retraso y teníamos que hacer dos vueltas a un circuito de 4 km por la bonita playa de La Barrosa. Después de la primera vuelta, la arena compacta se volvió blanda, con lo que se avecinaba una segunda vuelta dura. Verónica llevaba unas sensaciones muy buenas y aguantando la dureza de la arena. El ambiente era estupendo, la playa llena de gente animando. Llegamos a meta y Verónica lanzando un beso al cielo le dedicó su primera carrera en su tierra a su hermano, desaparecido hace unos años. Tiempo realizado 51 min.

Verónica Sánchez, momentos antes de la prueba

viernes, 19 de julio de 2013

Clasificación 2ª Liga Interna Cambio de Marcha


Siguiendo la normativa que se refleja en esta página, la clasificación de la Liga Interna de Cambio de Marcha, a día 29 de Julio de 2013, es la siguiente:

Clasificación IV Sierra Nevada Mountain Festival 5 Km

Categoría masculina

Francis Marín, 5 puntos por clasificación, 3 puntos por distancia, 3 por desplazamiento más 3 por trail.

Liga Interna Cambio de Marcha 2013-2014
Categoría masculina
Nombre
Puntuación
Francis Marín
14


IV Sierra Nevada Mountain Festival

Aunque estamos en verano y nuestras tierras se hace dificil la práctica de nuestro deporte favorito, las ganas que tienen nuestros compañeros y compañeras no impide que podamos seguir compitiendo. Es por eso, que nuestro presidente, Francis Marín, una vez más dejó bien alto el nombre de Cambio de Marcha.

Prueba que Cambio de Marcha coronó el Veleta

En esta ocasión, Francis se desplazó hasta la provincia de Granada, para disfrutar de un exigente recorrido en un tipo de prueba poco habitual en nuestro radio de acción, enmarcada dentro de las pruebas del IV Sierra Nevada Mountain Festival, participando en el "Kilómetro vertical", consistente en realizar un recorrido de 5 kilómetros, pero con un desnivel de 1 kilómetro, coronando el pico Veleta, en un durísimo recorrido en el que, muchos de los tramos, se hacían sobre la duradera nieve granadina.

En esta edición, el vencedor de la prueba fue el atleta Zaid Alt Malek, deportista que se ha convertido en un habitual en los podios de trail de Andalucía. En el caso de nuestro compañero, Francis finalizo la prueba en poco menos de una hora, gran éxito teniendo en cuenta que este tipo de prueba es muy dificil entrenar en los llanos sevillanos.

Muchos sufren, Francis disfruta
Con esto, queda inaugurada la clasificación de la Segunda Liga Interna Cambio de Marcha, 2013-2014, recordando a todos y a todas, que en verano, también se corre.