lunes, 27 de junio de 2016

Preparando la temporada

Buenas a todos y a todas,

Aunque ya estamos en verano y los entrenamientos disminuyen por las temperaturas, os recordamos que en estas fechas hay multitud de pruebas nocturnas para que podamos seguir con las pruebas deportivas.

Así mismo, os informamos que ya están abiertas las inscripciones para un par de pruebas muy importantes para nuestro Club:


  • Nocturna del Guadalquivir: El 30 de setiembre de 2016, con un recorrido de 8'5 km con salida y meta en el Paseo de las Delicias. El coste del dorsal es de 5'5 euros y un total de 25 mil dorsales.

  • XXXI Media Maratón de Córdoba: El 27 de noviembre de 2016, con un recorrido muy atractivo por la ciudad cordobesa. El coste del dorsal es de 17 euros hasta el 27 de setiembre y un total de 8 mil dorsales, pero por la experiencia de ediciones anteriores, los dorsales se agotan rápidamente.
En ambas pruebas, existe la posibilidad de la inscripción colectiva y, en la Media de Córdoba, la posibilidad de hacer la prueba por equipos.

Toda persona que esté interesada, que se ponga en contacto con nosotros a través del correo electrónico para así poder realizar las gestiones.

Esperamos contar con vuestra participación.

miércoles, 6 de abril de 2016

Carrera Popular Nervión-San Pablo

Un año más, el Club de Atletismo Cambio de Marcha participa en el Circuito de Carreras Populares del IMD de Sevilla, pero en esta edición, con una colaboración especial con la iniciativa Carros de Fuego.

Carros de Fuego es una iniciativa para la participación de chicos y chicas con diversidad funcional, para lograr su participación en el deporte adaptado, en la que Cambio de Marcha ha querido colaborar en esta prueba de 10km y en las que quedan por llegar.

Todo el grupo de Carros de Fuego
El domingo se presentó con amenaza de lluvia, lo que no impidió disfrutar de la prueba y recorrer las calles con mucha ilusión. El correr empujando una silla con ruedas es una forma muy diferente de enfrentarse a 10 km, lo que nos da un idea de la dificultad que entraña lo que muchos padres y madres hacen con otras pruebas más exigentes, como una maratón, pero la cara de satisfacción de los chicos y chicas que van en los Carros de Fuego salda con creces el sobre esfuerzo, siendo el crono un factor menor.





Además, este año volvemos a contar con la colaboración del IMD para que nuestros chavales puedan participar en las pruebas del Circuito en calidad de Invitados, pudiendo sentir de primera mano la participación en una multitudinaria prueba deportiva, integrando los valores positivos asociados al deporte.

Nuestros chicos antes de la prueba

martes, 1 de marzo de 2016

III CROSS CAMBIO DE MARCHA ALCALÁ DE GUADAIRA

Un año más, Fundación Diagrama, la Consejería de Justicia e Interior de la Junta de Andalucía y el Club de Atletismo Cambio de Marcha, con la colaboración del Excmo. Ayuntamiento de Alcalá de Guadaíra, organiza el III CROSS CAMBIO DE MARCHA, que tendrá lugar el próximo día 10 de abril de 2016 a las 10.00 de la mañana, en Puntal de Oromana (Parque Natural de Oromana, junto Hotel Oromana). 


El plazo de inscripción comenzará el 2  de Marzo y finalizará el 7 de Abril de 2016, en la modalidad presencial, y 8 de Abril a través de la plataforma on line de Corredores Populares, o una vez agotados todos los dorsales.

Podrán tomar parte en esta prueba todas aquellas personas nacidos hasta el año 2002 inclusive, siempre y cuando estén correctamente inscritas, tanto en tiempo como en forma, y hasta un máximo de 350 corredores.

Las inscripciones tendrán un coste de 5 Euros. La organización se guarda la posibilidad de hacer inscripciones el mismo día de la carrera.

Las inscripciones se harán de dos formas:

  • On line: Corredores Populares
  • Presencial:
    • Emotion Running de Sevilla, (C/ José Saramago nº 7)
    • Burrita Bike de Alcalá de Guadaíra (Avda. Santa Lucía nº99)

 PREMIOS

  • Trofeos a los 3 primeros de la general masculino y femenino. 
  • Trofeos a los 3 primeros de todas las categorías y sexos. 
  • Trofeos a los 3 primeros masculinos y femeninos del C.A. Cambio de Marcha.

Camiseta técnica y bolsa de avituallamiento para todos los corredores que finalicen la prueba.
        
RECORRIDO



La distancia a recorrer son 9,200 km, en las categorías de Senior M/F, Veteranos (A-B-C) M/F, realizando 2 vueltas a un circuito de tierra de 4,600 km metros. Y en las categorías Cadete y Juvenil una distancia de 4,600 km, realizando 1 vuelta al circuito.

A las 10:00 horas, se dará salida a la carrera de veteranos y seniors de 9,200 km (2 vueltas al circuito)

A las 11:15 horas, se dará salida a la carrera de cadetes y juvenil de 4,600 km (1 vuelta la circuito)

El circuito esta formados por caminos de tierra con subidas y bajadas. Las vueltas estarán señalizadas por medio de carteles y contará con un puesto de avituallamiento al comienzo de la 2 vuelta para las categorías de seniors y veteranos.

CLASIFICACIONES

El control de clasificaciones correrá a cargo de una empresa especializada en realizar esta labor en carreras populares. IDEA INFORMATICA

ANIMACIÓN

La carrera estará amenizada por un Speaker de reconocido prestigio de Alcalá de Guadaíra.

BASES – REGLAMENTO
1. El hecho de participar lleva consigo la aceptación del presente reglamento, en caso de duda prevalecerá el criterio de la organización.
2. Los dorsales se recogerán en la carpa habilitada en la línea de salida, en el Parque Natural de Oromana, desde una hora antes de la prueba. La salida está justo entre el Hotel Oromana y el Club de Tenis Oromana.
3. Podrán ser descalificados las y los atletas por: conductas antideportivas, no pasar por los controles existentes en la prueba, no llevar el dorsal visible (parte delantera). Su pérdida se considera como descalificación así como no respetar todas las indicaciones realizadas por la organización.
4. La organización declina toda responsabilidad de los daños materiales o personales que la participación en esta prueba puedan ocasionar a los y las atletas.
5. Es obligado el abandono inmediato de la carrera cuando así lo prescriban los servicios médicos. La organización recomienda a todos los y las participantes que se sometan a un reconocimiento médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva.
6. Los únicos vehículos autorizados a seguir la prueba serán asignados por la organización.
7. Habrá servicio de megafonía y locutor que irá facilitando la información antes, durante y tras la prueba.
8. No habrá servicio de duchas ni de guardarropa.
9. Las posibles reclamaciones podrán efectuarse al Comité Organizador hasta 30 minutos después de ser publicadas las clasificaciones finales. La decisión del Comité Organizador será inapelable.
10. La organización se reserva el derecho de modificar, todo lo relativo a horarios, itinerarios, avituallamientos... cuando por algún motivo fuera necesario. 
11. La carrera no se suspenderá por motivos meteorológicos.



martes, 23 de febrero de 2016

Carros de Fuego y labor social

Buenas a todos y a todas,

Después que muchas personas aficionadas al deporte popular nos enfrentáramos a la imponente distancia de 42.195 metros, nos toca seguir trabajando.

Como ya sabéis y hemos repetido mil veces, nuestro Club tiene un fondo social para trabajar otros aspectos relacionados con el estilo de vida saludable.

Es por ello, que hemos atendido a un llamamiento que realizaron desde Carros de Fuego.

Carros de Fuego es un grupo abierto a personas que están interesadas en participar de alguna manera en el deporte adaptado a niños con diversidad funcional, con el objetivo de llevar a cabo actividades deportivas de todo tipo, empezando por participar en las carreras organizadas en Sevilla.
Así que si quieres que tu niñ@ corra en una carrera popular ellos te ayudan a organizarlo, también si quieres correr con tu hij@ en su silla/carro, o si quieres ir de voluntario para ayudar a hacer relevos con las personas que aún no se ven capaces de acabar la carrera con una silla, puedes ponerte en contacto en carrosdefuegosevilla@gmail.com o enviar un mensaje por su perfil de facebook.

Nosotros, como Club de Atletismo, nos hemos ofrecido como grupo de voluntariado para ayudar a esta bonita causa. 
El listado de pruebas que Carros de Fuego tiene previsto participar es el siguiente:
  • 06/03 Don Bosco
  • 03/04 Nervión San Pablo
  • 24/04 Triana
  • 15/05 Sur
  • 09/10 Miraflores
  • 23/10 Casco Antiguo
Así que os pedimos que si estás interesado en participar en la prueba del 6 de marzo de Don Bosco, nos lo hagas saber antes de este viernes 26 de febrero para poder coordinarnos con ellos.

Si te quieres inscribir en la II Carrera Don Bosco, os dejamos el siguiente enlace


Además, tras finalizar la prueba, Don Bosco ha organizado unas miniolimpiadas para los más pequeños (tiro con arco, fútbol en bolas gigantes, monociclos, etc)

Así mismo, un año más, se celebrará la prueba solidaria Memorial Victoria Domínguez, prueba gratuita que se desarrolla en el Polígono Sur, donde siempre hemos estado presentes, por los que os animamos de nuevo a participar.


Y ya para finalizar, recordar que estamos en pleno proceso de inscripciones para el IMD, así que aquellas personas interesadas en participar con nuestro Club que nos lo hagan saber para gestionar la inscripción.

Un saludo a todos y a todas y esperamos contar con vuestro apoyo para Carros de Fuego

miércoles, 10 de febrero de 2016

Circuito IMD Sevilla 2016

Como ya os avisamos, ya está abierto el plazo de inscripciones para el Circuito de Carreras Populares del IMD de Sevilla.

Esperamos que contéis con nuestro Club para participar en el circuito.

Como ya sabéis, sólo tenéis que hacer un ingreso en la cuenta corriente del Club del coste del dorsal, 21 euros, y nosotros nos encargamos de hacer las inscripciones y recoger los dorsales. No olvidéis mandar un correo avisando que habéis hecho la transferencia para tener claro quién nos hace llegar su dinero.

Si ya tenemos tus datos de otras temporadas, no es necesario que hagas nada más, si no, será necesario tu nombre completo, DNI, dirección, teléfono de contacto, teléfono de emergencias y talla de camiseta.

A continuación, os recordamos la información acerca del Circuito.


Calendario del Circuito de Carreras Populares 2016:
  1. Carrera Popular Nervión San Pablo: 3 de abril
  2. Carrera Popular Triana: 24 de abril
  3. Carrera Popular Sur: 15 de mayo
  4. Carrera Popular Miraflores: 9 de octubre
  5. Carrera Popular Casco Antiguo: 23 de octubre

El Circuito se compone de las siguientes modalidades:
  • Circuito de carreras homologadas de 10 km
  • Circuito de carreras de 5 km
  • Circuito de carreras escolares
Inscripciones:

Apertura de inscripciones: 8 de febrero de 2016 y estarán abiertas hasta que agotar los dorsales disponibles.

Límite de inscripciones:

Circuito 10K: 5.000 dorsales
Circuito 5K: 1.000 dorsales
Circuito escolar: 5.000 dorsales

La bolsa del corredor de este año incluye:

  1. Dorsal-Chip para el Circuito
  2. Gymsack
  3. Camiseta técnica
  4. Calzona
  5. Gorro
  6. Calcetines
  7. Aquellos deportistas inscritos en el mes de febrero tendrán el dorsal personalizado con su nombre y apellidos.

Cuenta corriente
UNICAJA

IBAN ES29 2103 0708 01 0030008424

Cuando hagas un ingreso, informa al Club por correo con nombre y concepto

Un saludo y esperamos correr a tu lado en breve

martes, 5 de enero de 2016

Puesta en marcha año 2016

Buenas a todos y a todas,

Como ya os informamos en el anterior correo, este 2016 pretendemos dar un paso más con nuestro Club de Atletismo, siendo uno de ellos el crear oficialmente un cuerpo de "socios y socias" que sustenten con su apoyo y ayuda nuestros objetivos más sociales que tiene nuestro Club, más allá del importante hecho de disfrutar de un deporte.

Para ello, es necesaria vuestra colaboración, al inicio, con una cuota anual, que entendemos como asequible, más adelante, con vuestra ayuda en diversas actividades sociales que tendrán el deporte como base.

Si quieres forma parte de nuestro proyecto, sólo tienes que ingresar 10 euros por cuatrimestre (o 30 para el año completo) en la cuenta corriente de nuestro Club:

UNICAJA

IBAN ES29 2103 0708 01 0030008424

Una vez hecho el ingreso, infórmanos a través de un correo electrónico a esta misma dirección, te contestaremos con tu número de socio o socia para en un futuro gestionar más fácilmente inscripciones y datos.

Así mismo, os recordamos que estamos presentes en FACEBOOK (Cambio de Marcha), TWITER (@CambiodeMarcha) y en nuestro WebBlog (www.cambiodemarcha.es), los cuales están abiertos a toda persona que desee publicar o expresarse a través de artículos u opiniones, tan sólo debéis enviar un correo electrónico con el asunto "REDES SOCIALES" y lo publicaremos en vuestro nombre.

Sin más, esperamos que el año 2016 esté lleno de éxitos personales.

Un fuerte y cariñoso saludo.